お義母さん特製！自家製麹♪
お義母さんが、甘酒用の麹を大量に作ってくれました
「だいぶ慣れてきたわ～」とお義母さん。
つぶつぶSHOPで扱っている「雪の華」の麹のように、
板状に固まって出来上がっています
これを小分けして冷凍し、
甘酒はもちろん、塩麹に、醤油麹にと大活躍！
お義母さんが「麹から作ろう！」と思ったのは、
今はもう亡くなられてしまったけれど、
我が家のお向かいさんの大正生まれの
おばあちゃんに教えてもらったのがきっかけでした。
昔はみ～んな、麹を自分で作り、味噌を作り、
甘酒を作り…という手仕事を当たり前のようにされていたんだなあ。
お義母さんのおかげで、
毎朝家族で甘酒を飲むようになり、
夫の花粉症が改善し、家族みんな風邪をひきにくくなりました。
麹づくりは、意外に簡単なんですよ。
お義母さんと私の腕が上がったら、麹つくりも
お伝えしますので、お楽しみに～
「だいぶ慣れてきたわ～」とお義母さん。
つぶつぶSHOPで扱っている「雪の華」の麹のように、
板状に固まって出来上がっています
これを小分けして冷凍し、
甘酒はもちろん、塩麹に、醤油麹にと大活躍！
お義母さんが「麹から作ろう！」と思ったのは、
今はもう亡くなられてしまったけれど、
我が家のお向かいさんの大正生まれの
おばあちゃんに教えてもらったのがきっかけでした。
昔はみ～んな、麹を自分で作り、味噌を作り、
甘酒を作り…という手仕事を当たり前のようにされていたんだなあ。
お義母さんのおかげで、
毎朝家族で甘酒を飲むようになり、
夫の花粉症が改善し、家族みんな風邪をひきにくくなりました。
麹づくりは、意外に簡単なんですよ。
お義母さんと私の腕が上がったら、麹つくりも
お伝えしますので、お楽しみに～
未来食つぶつぶDVD公開講座・30日（火）も開催！
今日は、未来食つぶつぶDVD公開講座＆ランチ交流会でした
大人5名さま
そして、子どもが…９名
子連れでも参加して、子どもの相手をしながらも
一生懸命集中して観られるママはたくましい！って
いつも思います。
参加者さんから早速嬉しいメールをもらいました。
帰宅して子どもさんの第一声が「おかわりしたかった～！」だそうで。
今日来てくれた子どもたち、
本当にモリモリよく食べてくれました。
大好評につき、30日(火)も、今日と同様の内容で開催します。
詳細はHPをご覧ください。
こちらをクリックする⇒ひなたぼっこHP
美味し～いランチ＆スイーツを用意して、
お待ちしています
大人5名さま
そして、子どもが…９名
子連れでも参加して、子どもの相手をしながらも
一生懸命集中して観られるママはたくましい！って
いつも思います。
参加者さんから早速嬉しいメールをもらいました。
帰宅して子どもさんの第一声が「おかわりしたかった～！」だそうで。
今日来てくれた子どもたち、
本当にモリモリよく食べてくれました。
大好評につき、30日(火)も、今日と同様の内容で開催します。
詳細はHPをご覧ください。
こちらをクリックする⇒ひなたぼっこHP
美味し～いランチ＆スイーツを用意して、
お待ちしています
ゆみこさんの新刊！『ごはんの力』いよいよ発売です♪
東京で、できたてほやほやの『ごはんの力』を読みつつ、
美味しいつぶつぶおむすびを食べつつ、
ブログを書いています
すっかり忘れていたのですが、
私の体験談と、私の教室に長く通ってくださっている山田博子さんの
体験談も最後の方に掲載されています
思い返せば、私が中学生の頃、全く太ってなくてむしろ
ガリガリ娘だったのに、「ご飯は太る」と勘違いしてご飯を減らし、
おかずばっかり食べてたなあ
それが、冷え性や便秘の原因だったなんて…！！
・ご飯で便秘知らずの身体になります。
・ご飯を食べると痩せます。
・ご飯を食べると体が温まります。
・ご飯を食べると若さを保つことができます。
・ご飯を食べるとボケません！
・ご飯を食べると病気にかかりにくくなります。
・ご飯を子どもにしっかり食べさせると子育てが楽になります。
え～！ほんと？！という方、
ぜひ、以下の方法で、『ごはんの力』を購入し、
ついでに、ゆみこが世界に先駆けて発信するメッセージ映像を
GETしてください
子どもも、おじいちゃん、おばあちゃんも読みやすい、
一家に一冊はぜひ置いていただきたい本ですよ
新刊「ごはんの力」発売記念キャンペーン！
メッセージ映像プレゼント！
新刊「ごはんの力」つぶつぶグランマゆみこ著/1300円＋税が
4月25日（木）に全国の書店で発売されます！！！
インターネット書店 amazon(アマゾン)では今日から購入できます。
本の詳細はこちらをクリックして下さい＞＞
http://www.tsubutsubu.jp/learning/yworld.html
☆☆☆発売記念キャンペーン・メッセージ映像プレゼント☆☆☆
ゆみこが世界に向けて発信するできたての
メッセージ映像(10分/英語字幕付き)を、
期間中に「ごはんの力−ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子−」
をアマゾンで購入した方に、世界に先駆けてプレゼントします。
ごはんを歓びと感謝の気持ちで食べるという
基本的なことを思い出して、
ごはんとの新たな信頼関係を取りもどして欲しいと思って
愛を込めて書き綴った本です。
１ページ１テーマなので、パラパラと読めて、
読み進むと、だんだんに、
広やかなごはん概念が蘇ります。
今、どこでも食べられるようになった
雑穀入りごはん、多彩な雑穀の知識も満載、
簡単でおいしいごはんレシピも１３点収録、
すぐに実践もできます。
出版社の担当の男性の声を紹介します。
「健康のために夜はごはんを食べないようにしていたけど、
この本を担当しているうちに、すっかり意識が変わって
今は毎日しっかりごはんを食べています。」
申込は簡単です。
１．アマゾンで「ごはんの力」を購入する。
２．アマゾンの注文番号を控える（コピー）。
３．下記のURLから専用ページにアクセスして、
あなたの名前とメールアドレス（※注１）、
アマゾンの注文番号を入力（ペースト）する。
http://tsubutsubu.jp/learning/gohanno-tikara/
４．「今すぐ、申し込む」ボタンをクリックする。
ご登録いただいたメールアドレスにメッセージ映像のURLが届きます。
（※注１：ご登録はPCまたは、スマートフォンのメールアドレスを入力してください。）
美味しいつぶつぶおむすびを食べつつ、
ブログを書いています
すっかり忘れていたのですが、
私の体験談と、私の教室に長く通ってくださっている山田博子さんの
体験談も最後の方に掲載されています
思い返せば、私が中学生の頃、全く太ってなくてむしろ
ガリガリ娘だったのに、「ご飯は太る」と勘違いしてご飯を減らし、
おかずばっかり食べてたなあ
それが、冷え性や便秘の原因だったなんて…！！
・ご飯で便秘知らずの身体になります。
・ご飯を食べると痩せます。
・ご飯を食べると体が温まります。
・ご飯を食べると若さを保つことができます。
・ご飯を食べるとボケません！
・ご飯を食べると病気にかかりにくくなります。
・ご飯を子どもにしっかり食べさせると子育てが楽になります。
え～！ほんと？！という方、
ぜひ、以下の方法で、『ごはんの力』を購入し、
ついでに、ゆみこが世界に先駆けて発信するメッセージ映像を
GETしてください
子どもも、おじいちゃん、おばあちゃんも読みやすい、
一家に一冊はぜひ置いていただきたい本ですよ
新刊「ごはんの力」発売記念キャンペーン！
メッセージ映像プレゼント！
新刊「ごはんの力」つぶつぶグランマゆみこ著/1300円＋税が
4月25日（木）に全国の書店で発売されます！！！
インターネット書店 amazon(アマゾン)では今日から購入できます。
本の詳細はこちらをクリックして下さい＞＞
http://www.tsubutsubu.jp/learning/yworld.html
☆☆☆発売記念キャンペーン・メッセージ映像プレゼント☆☆☆
ゆみこが世界に向けて発信するできたての
メッセージ映像(10分/英語字幕付き)を、
期間中に「ごはんの力−ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子−」
をアマゾンで購入した方に、世界に先駆けてプレゼントします。
ごはんを歓びと感謝の気持ちで食べるという
基本的なことを思い出して、
ごはんとの新たな信頼関係を取りもどして欲しいと思って
愛を込めて書き綴った本です。
１ページ１テーマなので、パラパラと読めて、
読み進むと、だんだんに、
広やかなごはん概念が蘇ります。
今、どこでも食べられるようになった
雑穀入りごはん、多彩な雑穀の知識も満載、
簡単でおいしいごはんレシピも１３点収録、
すぐに実践もできます。
出版社の担当の男性の声を紹介します。
「健康のために夜はごはんを食べないようにしていたけど、
この本を担当しているうちに、すっかり意識が変わって
今は毎日しっかりごはんを食べています。」
申込は簡単です。
１．アマゾンで「ごはんの力」を購入する。
２．アマゾンの注文番号を控える（コピー）。
３．下記のURLから専用ページにアクセスして、
あなたの名前とメールアドレス（※注１）、
アマゾンの注文番号を入力（ペースト）する。
http://tsubutsubu.jp/learning/gohanno-tikara/
４．「今すぐ、申し込む」ボタンをクリックする。
ご登録いただいたメールアドレスにメッセージ映像のURLが届きます。
（※注１：ご登録はPCまたは、スマートフォンのメールアドレスを入力してください。）
漬物料理のプロ！河井美香さんの教室に行ってきました♪
つぶつぶマザーの研修のため、
東京に来ています♪
今日は、研修前の時間を利用して、
『漬物料理術』の著者・つぶつぶマザー河井美香さんの
料理教室に同じくつぶつぶマザー・青森の石井さんと一緒に
参加してきました～
何を習ったかって・・・？
めっちゃくちゃ美味しい漬物料理
私、鰆の西京焼きが昔大好きだったんです。
それが、魚を使わずに、ヒエでできるなんて、感激
鰆を超える美味しさでした
さてさて、今日から3日間、しっかり学んで、
パワーアップしてきます
お留守番してくれている家族にも感謝です。ありがとう
東京に来ています♪
今日は、研修前の時間を利用して、
『漬物料理術』の著者・つぶつぶマザー河井美香さんの
料理教室に同じくつぶつぶマザー・青森の石井さんと一緒に
参加してきました～
何を習ったかって・・・？
めっちゃくちゃ美味しい漬物料理
私、鰆の西京焼きが昔大好きだったんです。
それが、魚を使わずに、ヒエでできるなんて、感激
鰆を超える美味しさでした
さてさて、今日から3日間、しっかり学んで、
パワーアップしてきます
お留守番してくれている家族にも感謝です。ありがとう
冷凍のタカキビハンバーグであっという間の晩ごはん♪
携帯で撮ったので、ちょっと画像が荒いですが、
昨日は息子2人と私だけの晩ごはん。
息子がキャベツと玉ねぎの炒め物を作ってくれて、
私が冷凍しておいたタカキビハンバーグと、
かれこれ1か月以上前・・・？の
手作りバーベキューソースでハンバーグを解凍して、
あっという間の晩ごはんです
自分で作ったからか、「今夜の夕飯美味しい！美味しい！」と
大満足の息子。
キャベツと玉ねぎの炒め物は、
油を熱して、野菜を炒めて、最後に塩＆コショウ。
本物の調味料＝菜種油、ゴマ油、塩（海の精）を使うと、
コンソメも、バターも、ベーコンも、
何にも入れなくて、本当に美味しい！！
こちらは、私のディナープレート
ちょうどもちキビとインゲンの炊き込みご飯（味噌味）があったので、
息子に、半分半分で「パッカンご飯」して～。
と言ったら、
上が黄色で下が白。
スイーツのようなキレイなご飯になりました
タカキビハンバーグも、バーベキューソースも、
ほんとに日持ちがして、味が落ちないのが嬉しい。
忙しい方にこそ、つぶつぶはオススメですよ
、昨日は息子2人と私だけの晩ごはん。
息子がキャベツと玉ねぎの炒め物を作ってくれて、
私が冷凍しておいたタカキビハンバーグと、
かれこれ1か月以上前・・・？の
手作りバーベキューソースでハンバーグを解凍して、
あっという間の晩ごはんです
自分で作ったからか、「今夜の夕飯美味しい！美味しい！」と
大満足の息子。
キャベツと玉ねぎの炒め物は、
油を熱して、野菜を炒めて、最後に塩＆コショウ。
本物の調味料＝菜種油、ゴマ油、塩（海の精）を使うと、
コンソメも、バターも、ベーコンも、
何にも入れなくて、本当に美味しい！！
こちらは、私のディナープレート
ちょうどもちキビとインゲンの炊き込みご飯（味噌味）があったので、
息子に、半分半分で「パッカンご飯」して～。
と言ったら、
上が黄色で下が白。
スイーツのようなキレイなご飯になりました
タカキビハンバーグも、バーベキューソースも、
ほんとに日持ちがして、味が落ちないのが嬉しい。
忙しい方にこそ、つぶつぶはオススメですよ
